Geralmente, o indivíduo não repara racionalmente o que come. Aí, diante do estresse diário, muitos acabam buscando compensação no alimento, comendo de forma descontrolada »
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Quando o indivíduo apresenta uma tosse seca, improdutiva, “pode” ser indício de que seu corpo pede ajuda. É considerada “não produtiva” por não eliminar secreções »
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Própolis Atua como cicatrizante, porém algumas fórmulas comercializadas em spray contêm menthol e álcool. Prefira soluções aquosas. Gengibre Funciona como adstringente »
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É fundamental: boa postura. O corpo deve estar bem posicionado e relaxado, com o peso deste, distribuído igualmente sobre os pés. As vias respiratórias desobstruídas »
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Profissionais da Voz estão sujeitos ao pigarro, pela exposição ao abuso vocal e principalmente, fumantes. Sugere-se procurar um Otorrinolaringologista para descartar qualquer »
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Clique na foto acima para assistir o vídeo Ouvir, falar, comer, se fazer compreender, procurar manter-se independente, são “desafios” que nos propomos dia a »
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Algumas mulheres manifestam alterações vocais e laríngeas no período pré-menstrual, com tendência de haver um edema (inchaço) generalizado no corpo e também, localizado »
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É importante que o trato vocal esteja hidratado, para que realize uma boa função. A hidratação é uma das importantes iniciativas para higiene vocal. Indicada para prevenção »
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É comum ouvirmos dicas para aliviar a rouquidão ou dor de garganta, mas… Pastilhas várias, gema de ovo com conhaque, refrigerante com azeite, balas de própolis, »
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Clique na imagem e veja o vídeo da campanha. O “Dia Mundial da Voz” é comemorado dia 16 de abril. Essa celebração foi iniciada no Brasil em 1999 e, a partir »
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